Será que o Coaching é para mim? 3 condições para responder SIM!

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Psicoterapia

Será que o Coaching é para mim? 3 condições para responder SIM!

Muitas pessoas pensam que o coaching serve apenas para ajudar profissionais, líderes, gente que está trabalhando em empresas e por aí vai.

Sim, o coaching também é direcionado à necessidades no campo profissional, tanto de clientes individuais quanto de grupos e equipes, contudo a abrangência do coaching é muito mais ampla e versátil que essa!

Em primeiro lugar o coaching é um processo que visa mudanças significativas na vida do cliente no AQUI e AGORA, sejam essas mudanças no campo profissional ou pessoal.

Em posse desse conhecimento, com certeza você já consegue vislumbrar e entender melhor se você está apto ou não a fazer parte de um processo de coaching. Certo?! Então, sem mais delongas, aí vão as três condições básicas e importantes que farão você ter certeza absoluta de que caminho seguir quando se trata desse “bicho” do coaching:

1ª condição – Saúde psicológica e emocional:

O coaching tem muito a oferecer para pessoas que se sentem, até certo ponto, desnorteadas e perdidas com relação à certos objetivos, focos e maneiras de caminhar (tanto na vida pessoal, quanto profissional), contudo, caso você esteja enfrentando uma depressão, um transtorno patológico de ansiedade ou alguma questão desse tipo, primeiramente você vai precisar cuidar de sua saúde emocional através de psicoterapia e provavelmente através também de uma medicação para que, em breve, você esteja em condições físicas, psicológicas e emocionais de começar e redesenhar suas expectativas, seus objetivos. Claro que existem outras formas de superar fases como essa como a meditação, exercícios físicos etc, mas estou propondo aqui o caminho que mais conheço e tenho certeza dos resultados…Por isso citei a psicoterapia e as medicações, afinal sou psicóloga também! 😉

Para começar a entender melhor se você está com depressão ou tem enfrentado alguma patologia relacionada à ansiedade ou outros transtornos emocionais, seguem alguns links que ajudarão com certeza:

-Depressão – Clique aqui e fique por dentro.

-Ansiedade – Clique aqui e fique por dentro.

2ª condição – Disponibilidade e comprometimento:

É necessário que você queira muito começar esse processo e, após inciá-lo, ser fiel à ele até o fim. Ou seja, no mínimo você vai precisar de 1 hora e meia por semana para cada sessão, ou mais, dependendo do que for desenvolvido na sessão e do tempo que você dispende para chegar até o coach ou em casa, caso as sessões sejam online. E, no máximo, vai precisar envolver basicamente todo seu tempo, focando nas mudanças necessárias que deseja fazer em sua vida e nas ações que praticará com o coach para alcançar tais metas e objetivos.

3ª condição – Financeira (aquela que ninguém gosta muito de ficar falando a respeito…):

Você precisará fazer um investimento, como em qualquer outro tipo de serviço que já contratou, contudo, precisa entender que esse investimento será em você. O profissional estará guiando o processo, fornecendo ferramentas e reflexões, contudo, os insights, as percepções que você terá a partir disso e o que elas despertarão em você, seja no sentido do pensar a respeito ou até melhor, fazer algo a respeito, são coisas que partirão de você inicialmente. A sua ação poderá lhe inspirar a fazer e melhorar cada vez mais, contudo, antes de fazer essa aposta em si mesmo, um investimento financeiro marca a importância desse processo e do início dessa jornada.  Cada coach possui sua forma particular de cobrar por esse serviço, mas tenho certeza que você encontrará o melhor e que se encaixa perfeitamente às suas condições e necessidades.

Agora sim tenho certeza que você já pode dizer, com maior convicção que…SIM, o Coaching é para mim!

Psicóloga há mais de 10 anos; Coach (Professional & Life) e Palestrante com ampla atuação. Especializada em Neuropsicologia e Psicanálise. Faz atendimento online e presencial à adultos, adolescentes e idosos. Sua missão é potencializar a Autoestima, Autoconhecimento e a Inteligência Emocional do maior nº de pessoas possível,


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Natália Ceará

Psicóloga há mais de 10 anos; Coach (Professional & Life) e Palestrante com ampla atuação. Especializada em Neuropsicologia e Psicanálise. Faz atendimento online e presencial à adultos, adolescentes e idosos. Sua missão é potencializar a Autoestima, Autoconhecimento e a Inteligência Emocional do maior nº de pessoas possível,

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