Author Archives: Natália Ceará

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Geração Checklist: Medo do fracasso e pressa de ser feliz!

Planejar o tempo e fazer listas para se organizar sempre foi um hábito saudável e muito recomendado. Sabemos que não podemos contar apenas com nossa memória para lembrarmos e contemplarmos tudo que é prioridade em nossa rotina.

A tecnologia nesse sentido tem sido amiga, criando diversos aplicativos para organização de tarefas, alarmes e lembretes para que não nos percamos no meio de tudo.

Contudo, precisamos nos atentar para quando essas listas passam de simples coadjuvantes e auxiliares para

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Competição, comparação e a necessidade de autoafirmação: Não caia nessa pegadinha!

Você com certeza já deve ter percebido e muito provavelmente já teve de lidar com pessoas que estão constantemente tentando compensar o que lhes falta através de comentários e atitudes auto-afirmativas. O problema é que elas são, provavelmente, as únicas que ainda não

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Você cria seus filhos para você ou para o mundo?!

Pense na palavra ‘negligência’. Agora vamos retomar o que representa a expressão ‘negligência parental ou familiar’. Muito provavelmente você se lembrará de situações que já viu onde uma criança ou adolescente sofre praticamente um abandono por parte de seus cuidadores (pais ou não), sofrendo e sentindo-se solitária por não receber o amor, a proteção e a segurança na qual tem direito. Estou certa?!

Bem, esse significado acima da negligência familiar está correto, contudo, o completo oposto disso, também pode ser considerado um ato de negligenciar filhos e/ou dependentes!

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Será que você vive no piloto automático?

Você já se perguntou se no seu dia a dia, suas escolhas, ações ou pensamentos são realmente algo que você, espontaneamente escolhe ou se, na realidade, seu cérebro já tem tudo registrado e apenas dá comandos sobre o que sentir, como fazer e agir, de maneira automática?!

Pois é, quando estamos sendo 100% autênticos e espontâneos, agimos com

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Relação entre alimentos e emoções

Já abordamos anteriormente por aqui a questão da compulsão alimentar, como ocorre, seus maiores danos e como interpretá-la no âmbito emocional e mental. Contudo, esse novo artigo busca abordar a questão Comida x Emoção em outra de suas facetas: já imaginou que um determinado alimento pode lhe deixar mais feliz e pleno(a)? Ou então, mais atento(a) e com a memória mais afiada?!

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A força e a importância do vínculo entre professor e criança

Já parou para pensar na importância da relação e consequente vínculo entre professores e crianças, principalmente na educação infantil, quando são bem pequenos? Nessa matéria você poderá entender melhor!

*Da Revista EI – Educação Infantil

*Por: PATRÍCIA PEREIRA em 19 de setembro de 2017 (Revista Educação):

No contexto da educação infantil, o vínculo criado entre educador e criança é tão importante quanto outros parâmetros considerados primordiais pelos referenciais de qualidade. É por meio da construção de uma relação afetiva acolhedora que a criança

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Suicídio: Precisamos falar disso!

Não raro temos ouvido notícias de pessoas, principalmente adolescentes, que cometem suicídio. A palavra ‘suicídio’ está tornando-se, muito infelizmente, frequente e clichê, como se fosse um ato da moda.

Muito mais triste que o sofrimento em si, é a interrupção de uma vida, que poderia com certeza beneficiar a tantos enquanto presente, incluindo o seu próprio crescimento e amadurecimento. Ainda mais triste e doloroso é constatar que

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Como nos proteger do câncer

Para o desenvolvimento do câncer em nosso corpo, são necessário determinados fatores que, aliados a agentes externos e ao nosso comportamento, resultam nessa doença tão ingrata e danosa. Um desses fatores é o genético, ou seja, algo que não temos como evitar.

Mas, e aqueles fatores que podemos evitar? Será que realmente fazemos nosso máximo para não nos expor à situações e substâncias de risco cancerígeno?

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Quando o corpo se ocupa das dores da alma: Psicossomatização.

Se pelo simples fato de estarmos assustados ou ansiosos, o nosso corpo acaba reagindo bruscamente, seja com taquicardias, suor excessivo, dores de cabeça etc, imagina quando estamos enfrentando um período no qual nos sentimos muito angustiados ou nervosos? E quando temos algo que nos deixa muito tristes e decepcionados? Já pensou em como seu corpo está reagindo a tudo o que você tem enfrentado?!

Uma coisa é falar do óbvio, ou seja: Ansiedade =

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Vamos falar de Empatia?

Empatia: do português simples “calçar os sapatos do outro e entender como foi sua caminhada”, não é assim tão fácil de entender e muito menos de praticar!

A maioria das pessoas apenas reconhece ou identifica o que outro sente…

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