BlogComportamentoPsicologia: Transtornos de PersonalidadeRelacionamentos

Dependência emocional: 5 formas para ser menos dependente

A dependência emocional acontece quando alguém depende de outro para ser feliz, para se sentir bem, para se sentir amada, para tomar suas próprias decisões. Pode ser um sofrimento leve e quase imperceptível ou até um transtorno mental que exige tratamento. O começo da mudança acontece quando a pessoa consegue se valorizar. Como diz Osho:…

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BlogComportamentoRelacionamentos

Amizade faz bem a saúde!

Em busca de uma vida melhor, muitas pessoas gastam dinheiro com livros de autoajuda, horas em sessões de terapia e consultas médicas e até em remédios naturais. Mas existe uma poderosa – e gratuita! – arma secreta que pode ajudar a combater doenças como a depressão e ainda diminuir o envelhecimento precoce: os amigos! De…

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BlogConceitos Fundamentais

Tudo que você precisa saber sobre o Autismo

O que é Autismo? O autismo é um transtorno de desenvolvimento que geralmente aparece nos três primeiros anos de vida e compromete as habilidades de comunicação e interação social. Por ser um distúrbio com diferentes níveis de comprometimento, recebe o nome de “espectro autista” – para entender melhor, imagine um dégradé, que vai de cores…

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BlogComportamentoPsicologia: Distúrbios emocionais

Sindrome do Pânico e 7 dicas para quem convive com ela:

O que é? E uma crise de ansiedade aguda e intensa, com duração de 15 a 30 minutos e manifestações físicas. Pode ocorrer em qualquer lugar, contexto ou hora; Situações de desafio e de dificuldade para “dominar”o ambiente favorecem os ataques. Ex: metro lotado, multidões, engarrafamento, fobias, acidentes, catástrofes etc… Problemas como TOC e hipertiroidismo…

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BlogPsicologia: Distúrbios emocionais

Ansiedade: Vilã do mundo moderno!

Vamos pensar juntos… 1- Você se sente desconfortável quando precisa se expor diante de pessoas desconhecidas? 2- Você fica tenso(a) durante uma boa parte do dia (mesmo quando não há eventos atípicos)? 4- Você duvida de sua capacidade e se sente inseguro(a) em determinados momentos? 5- Você tem dificuldade para tomar iniciativas? 6- Você sente…

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