Vamos falar de Empatia?

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empathy

Vamos falar de Empatia?

Empatia: do português simples “calçar os sapatos do outro e entender como foi sua caminhada”, não é assim tão fácil de entender e muito menos de praticar!

A maioria das pessoas apenas reconhece ou identifica o que outro sente…

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espelho

A imensa aventura do “Conhecer-te a ti mesmo”. Será que você está pronto(a)?!

A jornada do Autoconhecimento é uma viagem sem volta. Quanto mais se caminha pra dentro de si e de sua história, maior é o grau de transformação e maiores são as possibilidades da mudança no padrão de comportamento e na visão que se tem de sua vida e de tudo à sua volta.

Carl Jung sabiamente nos ensinou: “Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta!” O quão sincero(a) você tem sido consigo mesmo(a) a seu respeito?

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amizade

Amizade faz bem a saúde!

Em busca de uma vida melhor, muitas pessoas gastam dinheiro com livros de autoajuda, horas em sessões de terapia e consultas médicas e até em remédios naturais. Mas existe uma poderosa – e gratuita! – arma secreta que pode ajudar a combater doenças como a depressão e ainda diminuir o envelhecimento precoce: os amigos! De acordo com a publicação Madame Noir , diversos estudos conduzidos ao redor do mundo têm indicado

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novos_avos

O complexo relacionamento com seus pais: 3 Fases Cruciais!

O intuito aqui é sintetizar o que uma determinada quantidade de pessoas enfrenta (geralmente) no relacionamento com seus pais. Seja você um adolescente, um adulto ou pessoa de meia idade, terceira idade, talvez isso lhe ajude a refletir, compreender, perdoar e ressignificar as fases que viveu ou ainda irá viver!

1) Infância:

Quando crianças, nossos pais representavam o melhor porto seguro que poderíamos ter. Alguns podem ter sentido isso com relação a seus avós ou até uma babá, porém, vou me restringir aqui aos casos entre pais e filhos, foco do presente artigo.

Chorávamos quando nos perdíamos deles, quando sentíamos sua

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jealous

O que é o ciúme e como lidar com ele!

Considerada uma das emoções humanas mais potentes, todos nós ja sentimos ciúmes em algum momento de nossas vidas. Dependendo da nossa personalidade, situação e circunstâncias envolventes, o ciúme pode variar em termos de tipo e de grau de intensidade. Embora existam pessoas com mais e menos tendência para serem ciumentas, a verdade é que ninguém lhe escapa.

Definições comuns:

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abraco

5 dicas para lidar com Mágoas e Ressentimentos

Todos nós, com a convivência, tendemos a acumular mágoas mal resolvidas que se tornam ressentimentos e rancores extremamente desagradáveis, pesados e desnecessários à nossas vidas. Nos ressentimos com as mais diversas situações e, na maior parte das vezes, o outro lado envolvido nem mesmo entendeu ou tem ciência do que nos fez passar, pois aquela mágoa nunca é exposta.

Pois é, então como fazer para não deixar essas sensações tão prejudiciais ao nosso desenvolvimento e até mesmo à nossa saúde interferirem no nosso dia a dia e nos nossos relacionamentos?!! Aqui vão algumas dicas que poderão ajudar bastante, ou até mesmo resolver essas questões:

1- Esgote possibilidades:

Segundo Jacques Lacan, famoso estudioso da psicanálise, “você pode saber o que falou, mas nunca o que outro ouviu”, portanto,

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relacionamento

Nosso maior desafio: a convivência

Pode tranquilizar-se! Você não vai achar aqui a solução de todos os problemas, mas com certeza poderá aprender muito sobre como lidar melhor com eles!

Frequentemente falamos ou ouvimos: “Abaixa o volume!” “Você não fez a sua parte mais uma vez!” “Eu esperava um mínimo de reconhecimento!” “Você é insuportável!” E por aí vai…

Vamos tentar entender…Desde os mais primórdios tempos a convivência já se configurava com regras e modelos práticos, por exemplo: enquanto o homem saía para caçar, a mulher cozinhava, tirava as peles etc., contudo, hoje sabemos que todos esses papéis podem ser perfeitamente revezados e realizados por qualquer sexo com a mesma destreza.

Ok, mas se não são nossos diferentes papeis que dificultam e limitam tanto a convivência, o que seria?

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